Sarampo: Em novembro de 2024, o Brasil comemorou a reconquista do certificado de eliminação do sarampo, perdido em 2019. No entanto, essa conquista está novamente ameaçada: casos da doença voltaram a aparecer nos primeiros meses de 2025, acendendo o alerta entre especialistas e autoridades de saúde. De acordo com dados do Ministério da Saúde, 416 […]
10 bairros mais perigosos – Você costuma andar com o celular na mão em São Paulo? Então é melhor ficar atento. Um levantamento recente do Centro de Inteligência da Polícia Militar revelou os bairros com maior número de roubos e furtos de celulares entre 2019 e 2023. Seja por violência direta (roubo) ou por distração […]
Bebidas ricas em açúcar: Você costuma consumir refrigerantes, sucos artificiais ou outras bebidas com alto teor de açúcar? Um estudo publicado no conceituado JAMA Otolaryngology – Head & Neck Surgery acende um sinal vermelho: esse hábito pode aumentar em até cinco vezes o risco de câncer na cavidade oral. A pesquisa, conduzida pela Universidade de […]
Os Microplásticos na saúde humana: um alerta silencioso que não podemos ignorar Os microplásticos, partículas minúsculas resultantes da degradação de materiais plásticos, estão cada vez mais presentes em nosso cotidiano. Recentemente, estudos têm revelado sua presença em órgãos vitais do corpo humano, levantando preocupações sobre os possíveis impactos na saúde. Presença de microplásticos em órgãos […]
🐜 Formigas nos Eletrônicos: o que elas querem e como evitá-las antes que causem um bug na sua saúde (e no seu bolso)Você já viu aquela cena digna de filme de terror tech: uma fileira de formiguinhas invadindo o seu PC, console ou até o roteador? Pois é, elas não estão ali por acaso. E […]
🚦 Maio Amarelo: 🚨 Mais de 30 mil brasileiros morrem por ano em acidentes de trânsito. E boa parte dessas mortes poderia ser evitada. De acordo com o Ministério da Saúde, o Brasil registra uma morte a cada 15 minutos no trânsito. Só em 2023, foram mais de 620 mil internações por acidentes automobilísticos no […]
saúde física e mental – Você já viu um atleta cruzar a linha de chegada e gritar “É campeão!” com lágrimas nos olhos? 🏆A cena é linda, emocionante… mas o que acontece depois dos aplausos? 🤔Spoiler: não é só descanso e whey protein. A verdade é que os esforços físicos e mentais exigidos dos atletas […]
TOC não é frescura: é um transtorno sério — e a HELP te ajuda a entender (sem julgamentos!) Checar o fogão 3 vezes? Lavar as mãos até sair a pele? Rezar mentalmente antes de abrir um e-mail?Se você achou exagero, respira fundo: estamos falando de TOC – Transtorno Obsessivo-Compulsivo, e ele vai muito além de […]
Ter Amigos – Você já ouviu aquele ditado: “Quem tem amigo, tem tudo”? Pois é… a ciência acaba de confirmar o que nossas avós já sabiam! 👵🧠Mas calma lá! A gente não vai te dar sermão — vamos te dar bons motivos para colocar a amizade na sua agenda (e um bom plano de saúde […]
Tomar banho é um hábito essencial para a higiene e o bem-estar, mas será que precisamos realmente nos ensaboar todos os dias? Com a chegada do frio, essa dúvida se torna ainda mais frequente. Conversamos com dermatologistas para esclarecer essa questão e entender os impactos do excesso ou da falta de banho na saúde da […]
