Inclusão e Alegria no Carnaval O carnaval de rua do Rio de Janeiro ganha um brilho especial com os blocos de saúde mental, que unem folia e conscientização. As agremiações Loucura Suburbana, Império Colonial, Tá Pirando, Pirado, Pirou! e Zona Mental promovem a inclusão de pacientes, familiares e profissionais dos Centros de Atenção Psicossocial (Caps), […]
Uma Conexão Essencial para a Mente e o Corpo Em primeiro lugar a depressão, caracterizada pela perda de interesse e prazer em atividades cotidianas, tristeza e baixa autoestima, afeta milhões de pessoas no Brasil. Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde do IBGE (2019), 16,3 milhões de brasileiros sofrem com a doença, ou seja uma parte […]
Não coloque sua vida e a dos outros em risco! Em primeiro lugar conheça os efeitos do álcool no organismo e os perigos ao dirigir. O caso do jogador Rodrigo Garro, indiciado por homicídio culposo após um acidente fatal na Argentina, reacendeu a discussão sobre os limites de álcool no sangue e os riscos de […]
Como Plataformas Como X (Twitter) e TikTok Estão Afetando a Vida das Pessoas Nos últimos anos, as redes sociais se tornaram parte integrante de nossas vidas. Elas oferecem espaços para conexão, expressão e compartilhamento de informações. No entanto, plataformas populares como X (anteriormente Twitter) e TikTok, embora ofereçam entretenimento e interação, também têm mostrado um […]
Benefícios do Contato Físico: Eleve seu Bem-Estar e Reduza Dor e Ansiedade Em primeiro lugar o toque físico é uma linguagem universal de conexão e bem-estar. Uma nova análise de estudos destaca como o contato humano pode ter impactos positivos, especialmente no que diz respeito ao alívio da dor, da depressão e da ansiedade. A […]
Introdução A importância de um bom colchão principalmente para a saúde e o bem-estar. Você sabia que a princípio um bom colchão pode fazer toda a diferença na sua saúde e bem-estar? Dormir bem é essencial sobretudo para o bom funcionamento do corpo e da mente. Durante o sono, nosso corpo se repara ainda mais, […]
Você gosta de ter momentos para ficar sozinho? Por mais que o ser humano seja um ser social por natureza, ele precisa de algum tempo de solitude, isto é, um momento para ficar apenas consigo mesmo. Quem tem anseio por esses momentos de introspecção pode ficar tranquilo, pois isso não só é normal como benéfico. […]
Localizado no coração da capital paulista, o Centro Cultural São Paulo transcende a definição de um simples espaço cultural. Em primeiro lugar, para além de suas exposições, espetáculos e oficinas, o CCSP se configura como um verdadeiro oásis de bem-estar e saúde mental em meio à agitação urbana. Através principalmente de uma programação diversificada e […]
Envelhecer com saúde deve ser seu Plano, pois a população mundial está envelhecendo. No Brasil, por exemplo, a expectativa de vida em 2023 é de 77 anos, e a estimativa é que chegue a 81 anos até 2050. Esse aumento na longevidade traz consigo novos desafios e oportunidades, exigindo uma mudança de perspectiva sobre a […]
Saúde Mental Chega de Negligenciar – A OMS acaba de lançar um relatório bombástico que revela a triste realidade da saúde mental no mundo: Mas a boa notícia é que a mudança é possível para Saúde Mental Chega de Negligenciar Primeiramente o relatório da OMS apresenta um plano detalhado para transformar a saúde mental em […]
