Com o passar dos anos, o corpo humano passa por diversas transformações hormonais. No caso das mulheres, a menopausa marca o fim da fase reprodutiva. Por outro lado, para os homens, a andropausa, ou Deficiência Androgênica do Envelhecimento Masculino, representa a queda gradual da testosterona. Ambas as fases, portanto, exigem atenção à saúde e acompanhamento […]
A laqueadura tubária, também chamada de ligadura de trompas, é um método contraceptivo definitivo e, por isso, é indicado para quem não deseja mais engravidar. Basicamente, o procedimento consiste no corte das tubas uterinas, o que impede que o óvulo chegue ao útero para ser fecundado. Dessa forma, a gestação se torna inviável, garantindo a […]
Tomar banho é um hábito essencial para a higiene e o bem-estar, mas será que precisamos realmente nos ensaboar todos os dias? Com a chegada do frio, essa dúvida se torna ainda mais frequente. Conversamos com dermatologistas para esclarecer essa questão e entender os impactos do excesso ou da falta de banho na saúde da […]
Vivemos em uma era onde ser positivo o tempo todo virou quase uma obrigação. Mas será que isso faz bem? A positividade tóxica acontece quando ignoramos ou minimizamos emoções negativas, acreditando que devemos estar sempre felizes. O grande problema é que essa atitude pode afetar seriamente sua saúde mental, pois impede o processamento adequado das […]
Para manter a aparência e saúde, muitas pessoas buscam formas rápidas de eliminar a gordura abdominal. A boa notícia é que, apesar de não existir uma fórmula mágica, algumas mudanças de hábitos podem acelerar o processo de forma saudável e eficaz. Vamos revelar os segredos que realmente funcionam! 🚀 Gordura Abdominal: O que causa o […]
A Importância do Sono Para a Saúde. Dormir bem é essencial para a saúde física, mental e emocional. No entanto, 72% dos brasileiros relataram ter um sono de má qualidade em 2024. A falta de descanso adequado aumenta o risco de diabetes, hipertensão, depressão, problemas cardíacos e até demência. 😴⚠️ Mas como melhorar a qualidade […]
Vivemos em uma era de hiperconsumo, onde as redes sociais constantemente nos bombardeiam com anúncios e tendências que incentivam compras impulsivas. Diante desse cenário, o movimento low buy surge como um contraponto a esse excesso, promovendo um estilo de vida mais consciente e equilibrado. Além disso, essa abordagem não apenas ajuda a reduzir gastos, mas […]
Seu notebook te ODEIA: O #notebook é uma ferramenta essencial para o dia a dia, seja para trabalho, estudos ou entretenimento. No entanto, alguns hábitos comuns podem reduzir sua vida útil ou até causar danos irreversíveis. A boa notícia é que pequenas mudanças na rotina evitam problemas e aumentam a durabilidade do aparelho. Descubra agora […]
A escova de dentes elétrica está conquistando cada vez mais espaço, pois oferece uma higiene bucal mais eficiente e prática. Mas afinal, será que realmente vale a pena investir nesse tipo de escova? 🦷 Se o seu objetivo é melhorar a limpeza dos dentes e evitar problemas bucais, então essa pode ser a escolha ideal! […]
Vai correr? Correr é um dos esportes mais praticados no mundo. No entanto, para evitar lesões e melhorar o desempenho, a escolha do tênis certo é essencial! De acordo com o ortopedista Abel Oliveira Marques, do Hospital Israelita Albert Einstein, o ajuste correto do calçado é a melhor prevenção contra dores e problemas ortopédicos. Portanto, […]
