Antes de tudo, dezembro é o mês que o consumo de castanhas aumentam sensivelmente, mas pelos benefícios proporcionados deveriam ser consumidas todos os meses. Leia a matéria. Os Benefícios das Castanhas. As castanhas antes de mais nada são verdadeiras joias da alimentação saudável, ricas em vitaminas, minerais e compostos que fortalecem o corpo e a […]