saúde física e mental – Você já viu um atleta cruzar a linha de chegada e gritar “É campeão!” com lágrimas nos olhos? 🏆A cena é linda, emocionante… mas o que acontece depois dos aplausos? 🤔Spoiler: não é só descanso e whey protein. A verdade é que os esforços físicos e mentais exigidos dos atletas […]