Antes de tudo, você sabia que a música, além de embalar nossos momentos mais especiais, pode trazer diversos benefícios para a saúde? A ciência comprova que ouvir música faz muito mais do que apenas nos divertir – ela impacta diretamente nosso corpo e mente, ajudando a melhorar o bem-estar de diversas maneiras. Quer saber como? […]
Introdução Antes de tudo, a correria do dia a dia muitas vezes nos leva a optar para os perigos dos alimentos ultraprocessados, que são práticos e rápidos de preparar. Porém, o consumo frequente desses alimentos pode ter um impacto significativo na nossa saúde. Alimentos como pratos prontos, comidas congeladas e fast food estão cada vez […]
O Plano de Saúde Hospitalar pode ser a solução ideal para você. Se você está em busca de um plano de saúde mais acessível e focado no atendimento hospitalar, definitivamente o plano de saúde hospitalar pode ser a opção ideal para você. Neste blog, vamos explorar em detalhes como funciona esse tipo de plano de […]
Introdução Amigos leitores, fiquem conosco até o final desse texto cheio de dicas e Construa Equilíbrio Entre Vida Pessoal e Profissional . Vamos juntos nessa jornada de reflexão e mudança para alcançar uma vida mais harmoniosa e satisfatória. Afinal, a vida é um fluxo dinâmico, e estamos sempre em busca de melhorias e ajustes para […]
Antes de mais nada é necessário o suporte de um especialista No artigo de hoje, Helder Galvão, especialista em Planos e Seguros Saúde da Help Corretora vai explicar Como Contratar um Plano de Saúde por um Preço Justo mostrando que é possível contratar um plano de saúde por um preço adequado as suas necessidades. Pesquise […]
Introdução Quais são as principais diferenças entre Planos de Saúde Individual, Empresarial e Coletivo por Adesão? Se você está pensando em contratar um plano de saúde, mas está confuso sobre as diferenças entre os planos individual, empresarial e coletivo por adesão? Não se preocupe, enfim estamos aqui para ajudar! Entender as particularidades de cada modalidade […]
Introdução 10 Efeitos Incríveis da Atividade Física na Saúde Mental. Você sabia que os exercícios físicos não apenas mantêm seu corpo em forma, mas também têm um impacto incrível na sua saúde mental? Como já afirmou a Organização Mundial da Saúde (OMS), a princípio a prática regular de exercícios traz uma série de benefícios para […]
Introdução A mudança abrupta para o trabalho remoto, impulsionada pela pandemia, trouxe à tona a importância de considerar a saúde mental dos profissionais que agora operam à distância. Embora o trabalho remoto e híbrido tenha suas vantagens, também apresenta desafios significativos que precisam ser abordados. Neste artigo, vamos explorar a relação entre trabalho remoto e […]
Mente saudável, corpo são. Os benefícios das atividades culturais para saúde Se você é apaixonado por espetáculos musicais, museus, teatros ou simplesmente adora apreciar diferentes formas de arte, prepare-se para ficar ainda mais entusiasmado! Um estudo realizado na Noruega e divulgado pelo ministério da saúde revelou que participar ou apenas apreciar Atividades Culturais trás Benefícios […]
Prepare-se para superar o obstáculo dos 30 anos! 8 Dicas para Manter os Músculos Fortes Após os 30 – Assista ao Vídeo da Mary Help! 💪📹 Com o passar dos anos, manter os músculos fortes e saudáveis se torna ainda mais importante para garantir qualidade de vida. A partir dos 30 anos, o corpo começa […]
