A liberação de cirurgias trans pelo plano de saúde ainda é cercada por desinformação e mitos, o que gera dúvidas e inseguranças para as pessoas que estão passando pelo processo de transição de gênero. As cirurgias, para muitas pessoas trans, desempenham um papel crucial na afirmação de suas identidades e na promoção do bem-estar físico […]
Você gosta de ter momentos para ficar sozinho? Por mais que o ser humano seja um ser social por natureza, ele precisa de algum tempo de solitude, isto é, um momento para ficar apenas consigo mesmo. Quem tem anseio por esses momentos de introspecção pode ficar tranquilo, pois isso não só é normal como benéfico. […]
Localizado no coração da capital paulista, o Centro Cultural São Paulo transcende a definição de um simples espaço cultural. Em primeiro lugar, para além de suas exposições, espetáculos e oficinas, o CCSP se configura como um verdadeiro oásis de bem-estar e saúde mental em meio à agitação urbana. Através principalmente de uma programação diversificada e […]
Envelhecer com saúde deve ser seu Plano, pois a população mundial está envelhecendo. No Brasil, por exemplo, a expectativa de vida em 2023 é de 77 anos, e a estimativa é que chegue a 81 anos até 2050. Esse aumento na longevidade traz consigo novos desafios e oportunidades, exigindo uma mudança de perspectiva sobre a […]
Um estudo realizado Instituto Datafolha a pedido da Associação Brasileira dos Planos de Saúde (Abramge) revelou que no caso de Planos de Saúde quase metade dos brasileiros não sabem como funcionam, ou seja 49% dos brasileiros não fazem idéia de como funcionam os planos de saúde. A princípio com uma amostra de quase 1,6 mil […]
Saúde Mental Chega de Negligenciar – A OMS acaba de lançar um relatório bombástico que revela a triste realidade da saúde mental no mundo: Mas a boa notícia é que a mudança é possível para Saúde Mental Chega de Negligenciar Primeiramente o relatório da OMS apresenta um plano detalhado para transformar a saúde mental em […]
Introdução Amigos leitores, fiquem conosco até o final desse texto cheio de dicas e Construa Equilíbrio Entre Vida Pessoal e Profissional . Vamos juntos nessa jornada de reflexão e mudança para alcançar uma vida mais harmoniosa e satisfatória. Afinal, a vida é um fluxo dinâmico, e estamos sempre em busca de melhorias e ajustes para […]
A paternidade na adolescência é um desafio significativo, tanto para o jovem pai quanto para a criança que ele está criando. Embora pais adolescentes possam ser amorosos e dedicados, as complexidades dessa situação podem ter efeitos profundos na saúde mental de seus filhos. Neste artigo, exploramos os principais impactos na saúde mental de crianças com […]
Introdução 10 Efeitos Incríveis da Atividade Física na Saúde Mental. Você sabia que os exercícios físicos não apenas mantêm seu corpo em forma, mas também têm um impacto incrível na sua saúde mental? Como já afirmou a Organização Mundial da Saúde (OMS), a princípio a prática regular de exercícios traz uma série de benefícios para […]
Mente saudável, corpo são. Os benefícios das atividades culturais para saúde Se você é apaixonado por espetáculos musicais, museus, teatros ou simplesmente adora apreciar diferentes formas de arte, prepare-se para ficar ainda mais entusiasmado! Um estudo realizado na Noruega e divulgado pelo ministério da saúde revelou que participar ou apenas apreciar Atividades Culturais trás Benefícios […]
