Ter Amigos – Você já ouviu aquele ditado: “Quem tem amigo, tem tudo”? Pois é… a ciência acaba de confirmar o que nossas avós já sabiam! 👵🧠
Mas calma lá! A gente não vai te dar sermão — vamos te dar bons motivos para colocar a amizade na sua agenda (e um bom plano de saúde também, né? 😜).
👥 Solidão faz mal. E não é papo de coach!
Segundo o Dr. Vivek Murthy (médico chique lá dos EUA), a falta de conexão social pode ser tão prejudicial quanto fumar 15 cigarros por dia. Sim, você leu certo.
🚬 = 😬
Então bora trocar o cigarro por um café com os amigos? ☕👯
Aliás, esse papo de “amizade faz bem” não é achismo. Estudos mostram que boas relações:
- 💆♀️ Diminuem os níveis de estresse
- 😃 Reduzem a ansiedade e a depressão
- 🧠 Ajudam a proteger o cérebro contra demência e Alzheimer
- 💪 Fortalecem o sistema imunológico
🤳 Como fazer amigos em 2025? Swipe pra direita… ou dá um “oi” mesmo!
A jornalista Larissa Magrisso, fundadora da plataforma Lúcidas, deu a real:
“Amizade é um convite. Às vezes, você vai ouvir ‘não’.”
E tá tudo bem! O importante é não deixar o coração offline. ❤️📵
Hoje em dia, dá pra fazer amigo no trabalho, na aula de yoga, no grupo do bairro, ou até… na fila da farmácia (sim, acontece). Mas sabe onde mais dá pra fazer amizade?
👉 Com a equipe da HELP Corretora! Porque aqui, a gente cuida de você como um verdadeiro amigo faria: com carinho, atenção e o plano de saúde ideal para o seu estilo de vida. 😍
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🤖 Ter Amigos – IA como melhor amigo? Calma, jovem Padawan…
Com o avanço das inteligências artificiais, muita gente começou a “conversar com robôs”. 🧑💻🤖
Mas como alerta o psiquiatra Bruno Terra, “ainda não sabemos os impactos disso a longo prazo”. Então, por mais fofinho que o chatbot seja… aquela amiga de verdade que te leva sopa quando você tá gripado ainda ganha! 🥣👭
Aliás, falando em gripe… já fez seu check-up anual com o plano de saúde? Se não, chama a HELP no WhatsApp e vamos resolver isso!
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🔄 Amizade de “baixa manutenção” também vale!
Não falou com o amigo há dois meses e tá se sentindo culpado? RELAXA. 🧘♂️
Tem amizade que é tipo planta resistente: mesmo com pouco contato, continua firme e forte. 🌱
Mas vale aquela checada de vez em quando, ok?
👀 Dica da HELP:
Se você não tem tempo para cuidar da saúde e dos amigos… talvez esteja na hora de reorganizar as prioridades.
E nisso, a gente também pode te ajudar.
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💔 Quando a amizade vira cilada…
Tem amizade que faz mal. Tem relação que drena energia, autoestima e até dinheiro (ai!).
O psiquiatra Bruno Terra resume bem:
“Se eu não consigo permanecer naquele barco com a pessoa, posso me retirar. Não tem regra.”
Ou seja: amizade saudável sim, apego tóxico não!
🛡️ E onde entra a HELP nisso tudo?
Simples assim: a HELP Corretora não vende apenas planos de saúde. Na verdade, oferecemos cuidado, empatia e, acima de tudo, um time de especialistas que entende o seu momento de vida — seja você uma mãe solo, um marombeiro raiz, uma startup em expansão ou até mesmo um aposentado moderno. Porque, no fim das contas, cada fase merece atenção e proteção sob medida. aposentado moderno.
🤝 E o melhor: te acompanhamos durante toda a vigência do plano.
Nada de “sumir depois da venda”. Aqui, a amizade é real.
✅ Resumindo:
- Amizade é saúde!
- Solidão faz mal e pode ser combatida com boas conexões
- Manter vínculos protege corpo e mente
- A HELP tá com você em todas as fases da vida
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🧠 Ter Amigos – Saúde mental é coisa séria. Mas a gente pode falar disso com leveza!
Se você curtiu essa matéria, compartilha com aquele amigo sumido e marca o rolê!
E se quiser cuidar da sua saúde com quem te trata como amigo, já sabe: chama a HELP!
